Trangujt mund të kenë një lidhje interesante me shëndetin seksual, falë një përbërësi të quajtur L-citrullinë, i cili gjendet në sasi të caktuara edhe në këtë perime.
L-citrullina shndërrohet në L-argininë në organizëm dhe ndihmon në prodhimin e oksidit nitrik, një molekulë që luan rol të rëndësishëm në zgjerimin e enëve të gjakut dhe në ereksion.
Në një studim të vogël me 24 burra me disfunksion erektil të lehtë, marrja e L-citrullinës për një muaj përmirësoi fortësinë e ereksionit te gjysma e pjesëmarrësve, krahasuar me një përqindje shumë më të ulët gjatë fazës me placebo.
Megjithatë, kjo nuk do të thotë se ngrënia e trangullit është trajtim për problemet me ereksionin. Studimet kanë testuar L-citrullinën si suplement, jo trangujt si ushqim, dhe sasia e citrullinës në trangull është relativisht e vogël.
