7.3 C
New York
Friday, November 29, 2024

Buy now

Ushqimet që ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës

- Advertisement -

Arteroskleroza ose mbyllja e arterieve, është një nga sëmundjet më të zakonshme në kohët moderne.

Shkaku i arterieve të bllokuara mund të jetë një mpiksje gjaku ose një pllakë që formohet dhe grumbullohet si pasojë e nivelit të lartë të kolesterolit në gjak, duke shkaktuar presion të madh të gjakut.

Ju mund të zvogëloni këtë problem shëndetësor përmes konsumit të ushqimeve të duhura:

Thjerrëza

Peshq

Avokado

Fasule

Shafran i Indisë

Brokoli

Shparg

Të ngjashme

111,400FansaPëlqeje
12,000NdjekësitNdjek

Të fundit