Celuliti nuk është vetëm i shëmtuar, por edhe rezultat i perfuzionit të dobët lokal që rezulton në qelizat dhjamore.
Kjo është një arsye më shumë përse duam ta largojmë njëherë e përgjithmonë.
Nëse i përkisni kategorisë së femrave që janë mërzitur nga gjimnastika apo nuk kanë kohë, ka mënyra shumë të lehta.
Pini ujë
Mund ta keni dëgjuar shumë herë, por uji bën mrekulli. Hidraton trupin dhe ndihmon në gjakderdhjen e mirë të të gjitha zonave. Idealisht duhet të konsumoni dy litra në ditë.
Hipni dhe ngjisni shkallët
Nëse nuk keni kohë apo para për stërvitje, përfitoni nga shkallët që keni ose në pallatin tuaj të banesës ose në punën tuaj. Edhe nëse e bëni për dhjetë minuta, rezultatet do të jenë të dukshme.
Thuaj po furçës
Kur bëni dush, sigurohuni që të fërkoni zonën e problemit me një furçë banje jo më shumë se 15 minuta./abcnews.al/
