Autorja e studimit Carlotta Oesterling kërkoi që 159 njerëz të plotësonin pyetësorë dhe ditarë dyjavor për jetën e tyre të dashurisë dhe zakonet e gjumit. Rezultatet treguan se nëse ata bënin dashuri fillimisht, koha mesatare që u duhej për t’u larguar ra nga 21 minuta në 16 minuta. Seksi gjithashtu pa një rritje prej rreth 50 për qind në mënyrën se si njerëzit e vlerësuan cilësinë e atij gjumi. Studentja e doktoraturës znj. Oesterling, nga Universiteti i Groningenit, Holandë, tha: Orgazma është krijuar për të çliruar oksitocinë dhe prolaktinë hormone që të dyja ndikojnë tek gjumi cilësor.
Ajo shtoi, në Journal of Sleep Research: Efektet psikologjike të kënaqësisë në marrëdhënie, dashurisë dhe ndjenjës së dashurisë, si dhe ndjenjës së sigurisë, janë treguar gjithashtu se ndikojnë në cilësinë e gjumit.
Por studiuesit zbuluan se gratë kulmuan më rrallë duke çuar në “nocionin e përhapur se burrat bien në gjumë më shpejt”.
