Home Rozë Si u dobësuan dhe çfarë dietash mbajtën të famshmet shqiptare?

Si u dobësuan dhe çfarë dietash mbajtën të famshmet shqiptare?

0

Shumë figura publike shqiptare ndjekin dieta të ndryshme për të ruajtur formën fizike dhe shëndetin.

Për shembull, Lori Hoxha ka ndjekur dietën Atkins, e cila përqendrohet në konsumimin e lartë të proteinave dhe yndyrave, duke shmangur karbohidratet dhe sheqerin.

Gili ka humbur peshë duke ndjekur dietën paleo, e cila përfshin ushqime të papërpunuara dhe të pasura me proteina.

Arbana Osmani ka zbatuar dietën ketogjenike (këto), që fokusohet në konsumimin e yndyrave të shëndetshme dhe proteinave, duke reduktuar ndjeshëm karbohidratet, shkruan “Kosovarja”.

Exit mobile version