Si u dobësuan dhe çfarë dietash mbajtën të famshmet shqiptare?

Shumë figura publike shqiptare ndjekin dieta të ndryshme për të ruajtur formën fizike dhe shëndetin.

Për shembull, Lori Hoxha ka ndjekur dietën Atkins, e cila përqendrohet në konsumimin e lartë të proteinave dhe yndyrave, duke shmangur karbohidratet dhe sheqerin.

Gili ka humbur peshë duke ndjekur dietën paleo, e cila përfshin ushqime të papërpunuara dhe të pasura me proteina.

Arbana Osmani ka zbatuar dietën ketogjenike (këto), që fokusohet në konsumimin e yndyrave të shëndetshme dhe proteinave, duke reduktuar ndjeshëm karbohidratet, shkruan “Kosovarja”.