Studimet shkencore konfirmojnë se seksi është një nga mënyrat më efektive për të shkuar kundër kohës. Shihni arsyet e mëposhtme pse seksi konsiderohet si një “mjet” efektiv kundër plakjes.
Kolagjeni
Një tjetër nga vetitë më të rëndësishme së seksit kundër plakjes është se rrit prodhimin e kolagjenit në trup, i cili është thelbësor për lëkurë të fortë dhe të shëndetshme – një nga mjetet kryesore për t’u dukur më e re. Kolagjeni është ai që i jep lëkurës elasticitet dhe ndihmon në luftimin e linjave të holla dhe rrudhave. Sa më shumë kolagjen të prodhojë trupi juaj, aq më mirë dhe më rinore do të duket lëkura juaj.
Sistemi imunitar
Hulumtimet kanë treguar se njerëzit që bëjnë seks të paktën një ose dy herë në javë prodhojnë më shumë imunoglobulinë-A (IgA), e cila është një antitrup që ju mbron nga gripi, ftohja dhe infeksionet e tjera. Më shumë seks do të thotë më shumë IgA, e cila nga ana tjetër kontribuon në një sistem imunitar më të fortë. Dhe kur jeni të shëndetshëm nga brenda, keni më shumë gjasa të dukeni më të rinj dhe nga jashtë.
Estrogjeni
Nivelet e estrogjenit të një gruaje ulen normalisht me moshën. Estrogjeni është treguar se mbron nga sëmundjet e zemrës. Gjatë seksit, nivelet e estrogjenit të një gruaje rriten ndjeshëm.
Qarkullimi i gjakut
Seksi përmirëson qarkullimin e gjakut, gjë që do t’ju bëjë të dukeni më të rinj. Qarkullimi i përmirësuar i gjakut ndihmon për të marrë më shumë oksigjen në lëkurë. Gjatë marrëdhënieve seksuale, trupi gjithashtu djersitet dhe kjo vepron si një pastrues natyral për lëkurën tuaj, sepse ndihmon në eliminimin e toksinave.
Humbje peshe
Nëse kryeni deri në 30 minuta marrëdhënie seksuale, mund të digjni deri në 85 kalori.
Endorfina
Seksi është antidepresanti më natyral. Kur përjetoni orgazmë, trupi lëshon neurotransmetues, të quajtur endorfinë, të cilat bëjnë mrekulli në trupin tuaj. Endorfinat shkaktojnë eufori, ndrydhin oreksin tuaj dhe rrisin përgjigjen imune të trupit tuaj. Kur niveli i endorfinës në trup është i lartë, ju gjithashtu keni më pak gjasa të ndjeni dhimbje, gjë që ndihmon ata që vuajnë nga artriti ose dhimbje të tjera muskuloskeletore që vijnë me moshën.
Stresi
Një studim i botuar në revistën Biological Psychology tregoi se kur pjesëmarrësit bënin seks përpara se të përfshiheshin në një situatë stresuese, presioni i gjakut nuk u rrit aq shumë në krahasim me ata që nuk kishin bërë seks.
