21.9 C
New York
Sunday, June 8, 2025

Buy now

Sa më shumë pushime, aq më mirë për zemrën tuaj

- Advertisement -

Koha e kaluar mirë në pushime, është e rëndësishme për shëndetin tuaj.

Nuk ka rëndësi nëse flitet për plazh, ecje nëpër male apo kamping, pushimet janë diçka që të gjithë i presin me shumë qejf.

E një studim së fundmi ka zbuluar se të dalësh nga zyra ose larg stresit të shtëpisë është e mirë për zemrën.

Shkencëtarët zbuluan se sa më shumë pushime që një person merr në vit, aq më pak ka gjasa që ata të zhvillojnë sindromën metabolike.

Të ngjashme

Të fundit