Një nga momentet më të mësuara të intimitetit njerëzor, puthja, po lë një ndikim të thellë jo vetëm në emocione, por edhe në shëndetin tonë fizik. Eksperti Jacob Lucas ka bërë të ditur për disa nga përfitimet e shëndetshme të këtij akti të thjeshtë, por aq të rëndësishëm.
Puthja dhe shëndeti fizik
Ekspertët tregojnë se puthja nuk është thjesht një shprehje e dashurisë, por gjithashtu një mjet për të mbajtur pjesët tona të gojës, dhëmbët dhe mishrat e shëndetshëm. Ajo përmban substanca që mund të luftojnë mikrobitë dhe të përmirësojnë higjienën orale. Për më tepër, puthja mund të rrisë rrjedhën e pështymës së lëngshme, duke kontribuar në mbajtjen e gojës së hidratuar dhe të shëndetshme.
Efektet e hormonave dhe stresit
Akti i puthjes së pasionuar shpesh lidhet me lirimin e hormoneve të lumturisë si oksitocina, dopamina dhe serotonina. Këto kimikate mund të shkaktojnë një ndjesi euforike dhe të ndihmojnë në ndjenjën e dashurisë dhe lidhjes emocionale. Për ata që vuajnë nga stresi, puthja ka potencialin për të zvogëluar nivelet e kortizolit, hormoni i stresit, duke ndihmuar në uljen e ankthit dhe tensionit emocional.
Përfitimet e shëndetit kardiovaskular
Studimet kanë treguar se puthja mund të rrisë rrahjet e zemrës dhe të zgjasë enët e gjakut, duke rezultuar në një rritje të rrjedhës së gjakut. Kjo mund të kontribuojë në lehtësimin e dhimbjeve si migrane dhe dhimbje menstruale, duke siguruar një qetësi natyrale.
