Molla, ky frut i thjeshtë dhe i përditshëm, nuk është vetëm i mirë për shëndetin e zemrës apo sistemin imunitar – por edhe për jetën tuaj seksuale.
Studimet kanë treguar se konsumimi i mollëve mund të ndikojë pozitivisht në dëshirën seksuale, performancën dhe mirëqenien e përgjithshme seksuale.
Kjo sepse mollët janë të pasura me antioksidantë, flavonoide dhe fitonutrientë që ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, reduktimin e stresit dhe rritjen e nivelit të energjisë – të gjitha këto faktorë kyç për një jetë seksuale të shëndetshme dhe aktive.
Pra, sipas healthshots, nëse po kërkoni të shtoni pak “erëz” në marrëdhënien tuaj apo thjesht të mbani në formë shëndetin seksual, një mollë në ditë mund të jetë sekreti që ju ka munguar.
1. Përmirësojnë qarkullimin e gjakut
Mollët përmbajnë quercetin, një flavonoid me veti të fuqishme antioksiduese. Ky përbërës ndihmon në relaksimin e enëve të gjakut dhe përmirëson qarkullimin, veçanërisht në zonat intime. Kjo është thelbësore për eksitim, ndjeshmëri dhe lubrifikim natyral.
2. Rrisin nivelin e energjisë
Mollët janë të pasura me sheqerna natyrale si fruktoza dhe glukoza, që përthithen shpejt nga trupi. Kur konsumohen para marrëdhënieve intime, ndihmojnë në rritjen e energjisë, që përkthehet në performancë më të mirë dhe qëndrueshmëri më të lartë.
3. Reduktojnë stresin dhe përmirësojnë tretjen
Mollët kanë shumë fibra të tretshme si pektina, që përmirësojnë tretjen dhe ruajnë ekuilibrin e florës së zorrëve. Një sistem tretës i shëndetshëm lidhet drejtpërdrejt me shëndetin seksual dhe mirëqenien emocionale. Më pak fryrje dhe shqetësime = më shumë dëshirë dhe komoditet.
