Pyetjet e duhura mund të na ndihmojnë të shohim marrëdhëniet tona nga një perspektivë e re dhe të zbulojmë nëse marrëdhënia në të cilën jemi është e duhura për ne.
Edhe pse shpesh përqendrohemi në karakteristikat e partnerit tonë, është thelbësore të njohim ndjenjat, nevojat dhe vlerat tona. Sipas psikologut Mark Travers, katër pyetje të thjeshta mund të zbulojnë se sa mirë është një marrëdhënie në përputhje me atë që është vërtet e rëndësishme për ne dhe të japin një përgjigje më të qartë për pyetjen: a jemi me personin e duhur. Ja pyetjet.
A mund të ndani gjithçka që keni në mendje me partnerin tuaj?
“Siguria e vërtetë emocionale në një marrëdhënie fillon me lirinë për të ndarë hapur mendimet, frikërat, dëshirat dhe zakonet tuaja, pa frikën e gjykimit. Nëse shpesh i mbani gjërat për vete ose i zgjidhni fjalët nga frika, është e rëndësishme të pyesni veten se nga çfarë keni frikë. Kur ka siguri emocionale, mund t’i shprehni qartë ndjenjat dhe nevojat tuaja, dhe partneri juaj do t’ju dëgjojë dhe do t’ju kuptojë”, shpjegon Travers për Psychology Today, transmeton Klankosova.tv
A janë të sjellshëm?
Mënyra se si partneri juaj i trajton të tjerët – qoftë kamerieri, shoferi i taksisë apo miqtë tanë – zbulon shumë për personalitetin e tyre.
“Në fillim të një marrëdhënieje, të gjithë përpiqen të shfaqin fytyrën e tyre më të mirë, por me kalimin e kohës, natyra e tyre e vërtetë del në pah, veçanërisht kur janë me humor të keq ose kur bëjnë një gabim. Mirësia e vërtetë del në pah në momentet e vogla, të përditshme. Kushtojini vëmendje mënyrës se si partneri juaj ju trajton kur po kalon një kohë të vështirë – ky është një tregues i vërtetë i llojit të personit që janë”, thotë psikologu, shkruan Index.hr.
A e nxjerrin ato më të mirën tek ju?
Marrëdhëniet duhet të pasurojnë jetën tonë, jo të na pengojnë.
Travers thekson: “Nëse e gjeni veten duke u tërhequr nga partneri juaj, duke shtypur të qeshurën, hobitë ose personalitetin tuaj, kjo është një shenjë se marrëdhënia nuk është ajo që duhet të jetë. Partneri i duhur ju ndihmon të nxirrni më të mirën tek ju, mbështet pasionet tuaja dhe nuk e zbeh shkëlqimin tuaj. Pyeteni veten se kush jeni kur jeni me këtë person – nëse ndiheni të mbështetur për të qenë vetvetja dhe të dashur ashtu siç jeni, ndoshta jeni në marrëdhënien e duhur.”
A mund ta imagjinoni atë si prind për fëmijët tuaj?
Edhe nëse nuk planifikoni të keni fëmijë, kjo pyetje ngre pyetje të rëndësishme në lidhje me karakterin dhe besueshmërinë e partnerit tuaj. “Merrni në konsideratë nëse mund t’u besoni, t’i respektoni dhe të keni durimin dhe përgjegjësinë e nevojshme për të jetuar së bashku. Nuk ka të bëjë vetëm me prindërimin, por edhe me aftësinë e tyre për t’u kujdesur për të tjerët dhe për të investuar në marrëdhënien tuaj. Kjo zbulon se sa e rëndësishme është siguria, përputhshmëria dhe partneriteti emocional për ju”, përfundon Travers.
