Ankthi mund të ndikojë në çdo pjesë të jetës suaj, duke përfshirë edhe jetën tuaj seksuale. Ankthi i performancës seksuale, duke përfshirë ndjenjat e frikës dhe shqetësimit, mund të shkaktojë probleme në lidhjen me partnerin tuaj dhe përjetimin e kënaqësisë.
Është krejtësisht normale të kesh pak stres kur bëhet fjalë për seksin, por ndjenjat e mëdha negative mund të ndikojnë negativisht në një marrëdhënie.
Çfarë është ankthi seksual?
Është krejtësisht normale të ndjesh pak ankth kur bëhet fjalë për seksin. Rreth 25% e burrave dhe 16% e grave përjetojnë ankth seksual.
Ankthi seksual mund të ndikojë në çdo pjesë të ciklit të reagimit seksual, duke përfshirë zgjimin, dëshirën dhe orgazmën.
Simptomat e ankthit seksual
Trupi juaj mund të tregojë shenja të ankthit seksual përmes simptomave si:
Rrahje të shpeshta të zemrës
Paaftësia për të pasur ose mbajtur një ereksion
Ndjenja e trullosur
Seks i dhimbshëm
Frymëmarrje e shkurtër
Djersitje
Probleme për t’u eksituar
Nuk është plotësisht e qartë se çfarë e shkakton ankthin, por faktorë si gjenetika dhe stresi mund të ndikojnë. Ndjenjat dhe mendimet negative mund të rezultojnë poashtu në ankth seksual.
