Gjetja e fjalëve të duhura kur dikush komenton shtimin ose humbjen e peshës është më e lehtë sesa duket – mjafton të ndjekësh një nga parimet themelore të komunikimit të respektueshëm: Mos komento kurrë për trupin e dikujt tjetër.
Megjithatë, jo të gjithë e respektojnë këtë rregull, dhe shpesh ndodhin komente të padëshiruara.
Ja si t’ju përgjigjeni atyre:
“Preferoj që njerëzit të mos komentojnë trupin tim.”
“Shumë për të qeshur, apo jo?”
“Trupi im ka ndryshuar, por zemra ime është plot.”
“Më vjen shumë keq që mendon kështu, por unë ndihem shumë e bekuar.”
“Oh, nuk e kuptova që po ndanim opinione të pa kërkuara. Do të dëshiroje të dëgjosh timin tani?”
“Wow. A zakonisht komenton peshën e njerëzve kështu? Si reagojnë zakonisht kur ua thua këtë?”
“Kam qenë i/e përqendruar në shëndetin e përgjithshëm.”
“Po, dhe?”
“Ky nuk është vendi i përshtatshëm për ta hapur këtë temë.”
“Mund ta përsërisësh veten?”
“Vërtet e ndjeve nevojën që ta thuash këtë.”